textos para se conhecer um pouco mais
Reflexões sobre relacionamentos, sexualidade e autoconhecimento, escritas a partir da prática clínica.
Por que repito os mesmos padrões nos relacionamentos?
Você muda de parceria, mas a história parece se repetir. A Terapia do Esquema ajuda a entender de onde vêm esses padrões e como começar a escolher diferente.
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O que é Terapia Cognitivo-Sexual e para quem ela pode fazer sentido
A Terapia Cognitivo-Sexual une a TCC ao cuidado com a sexualidade. Entenda como funciona uma sessão, quais temas ela acolhe e por que não é preciso ter um problema específico para procurar.
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Por que é tão difícil dizer não? Autoestima, limites e a vontade de agradar
Se você diz sim quando queria dizer não, e depois se sente sobrecarregada, este texto é para você. Entenda o que está por trás da dificuldade de colocar limites.
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